ylzzcom永利总站线路检测开展“紫手环”心灵环保活动

发布者:系统管理员发布时间:2021-03-25浏览次数:0

 拥抱阳光,远离抱怨

    每年的5月25日是全国老员工心理健康日,“5.25”谐音即为 “我爱你”,意为关爱自我,接纳自我,进而爱别人,爱社会。今年的心理健康日,ylzzcom永利总站线路检测团工委心理协会在新青年广场举行了“拥抱阳光,远离抱怨”紫手环心灵环保活动。

    活动中,不仅是本学院的员工,其他各个学院的员工也都积极参与其中。心协的工作人员热情地邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环,并耐心地讲解紫手环的用法:佩戴者只要发现自己在抱怨,就要将手环换到另一只手上,直到这个手环能够持续戴在同一只手上21天为止。紫手环不仅可用于“减少抱怨”,实际上也是一种对“自我控制”的外在提示,希望用连续21天的坚持将不抱怨内化为佩戴者的行为习惯与生活理念。

    活动从上午10点持续至下午5点约束。此次“紫手环”心灵环保活动,不仅为参加者摆脱身边的抱怨提供了一个机会,更是增强了对形成积极心态的重视,同时引导员工们在面对大学学习和生活时,充满更多的正能量,乐观面对生活,积极行动起来,养成不抱怨的乐观心态,让老员工活更加有意义。(供稿:李靖)